パワーズブログ
自身、初練習(^^♪
投稿日時:2010/03/04(木) 21:24
あ、どうも一徳です
1か月ぶりに戻ってまいりました・・。実家へ戻り、
スキースクールで働いていましたが、仙台市内があれだけ
積雪したのは何年ぶりでしょうか??
ってのはさておき、今日は二子新地で練習を行いました
・アップ
↓
・ペアハンド&キック
↓
・ハイボール(DF付き)
↓
・パス回し4対1、4対3
↓
・Bigなスクエア内でDF4人vs残り全員でパス&キックで
ボールをつなぐ
↓
・鎌形風練習
↓
・ラグビー形式のパス回し
↓
・ゲーム7分×2
※毎度、間違いありにはどうかご指摘を・・
パス回しの練習がけっこうなありましたが、視野を広く、
パスが近い指摘がありました・・
あと、ボールを競ったときに、体でいかず、手のみで取りにいく
というところもあったような
・・でいいのかな苦笑
個人的には、とにかく苦しかった。。
今日はボールの感覚を戻すために動いていました
早く戻したいです
頭痛が止まりません・・苦笑
専修Powers #11 渡辺一徳(ままどぉーる)
1か月ぶりに戻ってまいりました・・。実家へ戻り、
スキースクールで働いていましたが、仙台市内があれだけ
積雪したのは何年ぶりでしょうか??
ってのはさておき、今日は二子新地で練習を行いました
・アップ
↓
・ペアハンド&キック
↓
・ハイボール(DF付き)
↓
・パス回し4対1、4対3
↓
・Bigなスクエア内でDF4人vs残り全員でパス&キックで
ボールをつなぐ
↓
・鎌形風練習
↓
・ラグビー形式のパス回し
↓
・ゲーム7分×2
※毎度、間違いありにはどうかご指摘を・・
パス回しの練習がけっこうなありましたが、視野を広く、
パスが近い指摘がありました・・
あと、ボールを競ったときに、体でいかず、手のみで取りにいく
というところもあったような
・・でいいのかな苦笑
個人的には、とにかく苦しかった。。
今日はボールの感覚を戻すために動いていました
早く戻したいです
頭痛が止まりません・・苦笑
専修Powers #11 渡辺一徳(ままどぉーる)
この記事は外部ブログを参照しています。すべて見るには下のリンクをクリックしてください。
記事タイトル:自身、初練習(^^♪
(ブログタイトル:THE VARSITY AUSTRALIAN FOOTBALL TEAM 『SENSHU POWERS 2004』)
ブログテーマ
ブログ最新記事
- 自己トレ 甲子園!!! (08/11 15:32)
- 適度 適当 有名人 (08/09 00:05)
- 連日 圧・暑・暑・暑・斡 (08/07 16:24)
- いつのまにか・・・傷 (07/26 16:49)
- 失礼・・ (07/02 20:58)
- VS 名古屋 少し前進 (05/30 19:50)
- 練習@久地 (05/25 23:40)
- 決意 (05/24 13:16)
- Powers HP開設 (05/20 23:10)
- GIFT no.2 (05/15 15:51)
- GIFT (05/12 19:32)
- 生活リズム (05/11 00:03)
- TEAM (05/09 22:01)
- チクタクパニック (05/08 20:12)
- ジュリストのすすめ (05/07 20:27)
- 飛田給に黄金伝説あり!? (05/05 22:38)
- 豪快なGW・・?? (05/04 14:21)
- 完全なるOFF (05/03 16:02)
- 何観てますか( ^^) _U~~ (04/28 22:17)
- 練習&試合後のアフターケア( ..)φメモメモ (04/27 23:20)