パワーズブログ

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自己トレ 甲子園!!!

投稿日時:2010/08/11(水) 15:32

 ここ2日間でオフでしたが、ローラー式の腹筋で
意図的に筋肉痛を発生させていました・・ic_idea.gif

でも手がまだ痛いので、少しかばいながらですがic_bad.gif苦笑

しかし痛み止め薬の副作用か・・最近腹痛がひどく、下痢が・・ic_face_endure.gif

早く治らないかな・・


さて、夏の高校野球で我が母校の仙台育英学園高校が初戦突破ic_b_heart.gif

奇跡・奇跡ic_biccuri02.gific_pikapika.gif
開星高校の粘りもとてもすごかったですが、本当に頑張った結果が
あらわれたと思いますic_sun.gif

久しぶりに校歌を歌いましたic_good.gif

これまで必死で練習してきたのが目に浮かびます。。

次は宮崎県代表の延岡学園・・接戦同士ですからどんな試合に
なるのか??本当に頑張ってほしいic_note.gif

んで今の自分も、育英の後輩に負けないように今を頑張ることを
忘れずにこれからの豪州&大阪&上海遠征、就職活動に必死に
なりたいと思いますic_punch.gif

ちなみに昨日、剣道部の頃の監督の先生へ電話して
長いこと話しました!!誰が見ても怖い先生だけど、
かっこよくて、頼もしい先生だし・・喋れるとうれしい。。
またいい報告できるように、これまた頑張りますic_finger_ok.gif


専修Powers #11 渡辺一徳(更新した免許の自分の写真にショック) c?ro=1&act=rss&output=no&id=224745&name=sensyu_uni&pid=51567367

適度 適当 有名人

投稿日時:2010/08/09(月) 00:05

今日はホーム同然の埼玉県川口市の荒川グラウンドで練習が
ありました・・名古屋からダンコーチのもと、暑い中集中して
練習を行いましたic_idea.gif

前回の同じでスキル練習を中心にメニューをこなし、
最後は学生vs社会人とのゲームを行い、締めました・・ic_sun.gif

僕はダンさんと話し合いで完治するまで練習は部分的にしても、
ゲームは控えようと・・出ませんでしたic_bad.gif

ゲームでは学生の人数が少なかったですが、もっと走れるように
なろうic_biccuri02.gif少なくて、難しい中で走っていれば、
通常の状態でプレーしてるときに自分自身の持ち味が一番出る
と思いますic_m_heart.gif

んで、またまた強調されたのが、フィットネスic_good.gific_good.gif

週3回のトレーニング令が下されましたic_bou1.gif
やっぱり強くならないとですね・・

にしても、手首が痛かった・・こけて立つときめちゃくちゃ
苦しかったic_bomb.gif

早く治れ!!と右手に念を押し続けて、踊れドクター見たんで
寝ます。。

今日は川口駅であるお笑い芸人と遭遇ic_face_happy.gif


専修Powers #11 渡辺一徳(西武3タテ) c?ro=1&act=rss&output=no&id=224745&name=sensyu_uni&pid=51566099

連日 圧・暑・暑・暑・斡

投稿日時:2010/08/07(土) 16:24

連日連夜、関東地方は異様な猛暑で住む気が失せる・・
そんな今日この頃、体調がいまいちな僕ですic_face_pinch.gif

暑いですが、今日も元気よく練習してまいりましたic_sun.gif
※まだ手首が物に触れるだけで悶絶するくらいの痛さですが、
普通に部分的に練習しました・・ic_good.gif苦笑


久地で練習してましたが、途中からお代官様ことHawks今井さんが
合流して練習を行いましたic_idea.gif

アップ

4点ハンド&キック

サークル(少ない中、DFをつけて長めの練習)

・今井さん提案のサークルピック練習(3種類)

ハンドゲーム(3分×・・忘れました)

・楽しかった体力練習

特に今日のメニューで印象強かった練習は、サークルピック練習
だと思います。連続でのピックで低姿勢の大事さを改めて思い
ました・・。今まで何か足りないと思ってましたが、これが足りない
奴ですね・・ic_taraaa.gif

明日実践しようと思いますic_finger_ok.gif
できるなら・・笑

この右手首を一刻も早く治したい・・今は廃品状態ですからic_bomb.gif
この痛さはなかなか伝わりにくいですけど、本当にやばい痛いんです・・。
日常生活できることが半減しまっせic_face_csweat02.gif

携帯メール右手で打てない、箸もやっと、ペンを持ったら痛い・・
買い物かご&袋もあんまり持てない。。バイトもいけない・・。
Gパンが引っ張りあげれない・・握力でなくてつらい・・。

去年も遠征で怪我している箇所ですが、完全治癒に1カ月半かかりました。
はっきり言って、右手首を刀で殺ぎ落としたいic_break_heart.gif
これが本音です。。我慢して大嫌いな痛み止め薬も飲んでますが・・
ある程度からは痛みが引かないしic_thunder.gif

でもなんとかします・・。。明日も頑張るic_punch.gif


専修Powers #11 渡辺一徳(ユナイテッド・アローズ)
c?ro=1&act=rss&output=no&id=224745&name=sensyu_uni&pid=51565484

いつのまにか・・・傷

投稿日時:2010/07/26(月) 16:49

また不更新してしまいました・・
あちこちからなんで更新しないのic_question.gifと言われたので・・

さて先日日曜日はファンゲーム&BBQがありましたic_idea.gif

ファンゲームの総括をすると、ん~・・暑さもあったのか、
全体的に動きにキレがいまいちではないのかな・・と感じるところが
ありましたic_rain.gif

でもやはり学生はハンドのつなぎを練習している成果なのかな?
つなげる部分でよくつないでいたと評価しますic_smile.gif

良い部分が出たわけで、次はもっと精度を上げていこうと
個人的にもそう思いますic_good.gif

練習の時によく言ってますが、例として「キック」は相手の胸より
高い位置へ蹴らない!!当たり前のことですが、まだまだ足りないって
感じました。。

さて1Q目に負傷した僕の右手首ですが・・
病院での診断を簡単に言うと、亜脱臼とねんざと親指筋損傷ic_bomb.gif
試験でシャープペンが握れませんでした・・苦笑

来週再検査ですが、一刻も早く治したいと思います・・
練習には普通に行きますので、心配無用ですic_sun.gif
端からみてますが・・

専修Powers #11 渡辺一徳(目標1試合10ゴール) c?ro=1&act=rss&output=no&id=224745&name=sensyu_uni&pid=51559932

失礼・・

投稿日時:2010/07/02(金) 20:58

すみません・・すっかり忘れてましたic_rain.gif
大橋さんの指摘なかったら・・気をつけますε=ε=(;´Д`)


さてあと1週間で東京ゴアナ-ズ戦です。。
昨年は2回戦って、両方負けています・・ic_face_csweat02.gif
(7月秋ヶ瀬&11月横浜YCAC)

特にあの昨年11月のSFに関しては『決定力不足』だけで
負けたような試合でしたic_bad.gif悔しいもんです・・。

今現在のチームの状態は必ずしもいいとは言えないですic_break_heart.gif
うちはチャレンジャーic_biccuri02.gific_biccuri02.gif
やるべきことはしっかりやりますic_good.gif

前回5月の名古屋戦での内容を振り返り、試合に臨みたいと思いますic_sun.gif

それでまたあの横浜のYCACグラウンドなんですよね。。
同じ状況ですic_dash.gif

しっかりやりますic_punch.gif

専修Powers #11 Kazunori.W c?ro=1&act=rss&output=no&id=224745&name=sensyu_uni&pid=51547110
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