パワーズブログ 2010/3/4
自身、初練習(^^♪
投稿日時:2010/03/04(木) 21:24
あ、どうも一徳です
1か月ぶりに戻ってまいりました・・。実家へ戻り、
スキースクールで働いていましたが、仙台市内があれだけ
積雪したのは何年ぶりでしょうか??
ってのはさておき、今日は二子新地で練習を行いました
・アップ
↓
・ペアハンド&キック
↓
・ハイボール(DF付き)
↓
・パス回し4対1、4対3
↓
・Bigなスクエア内でDF4人vs残り全員でパス&キックで
ボールをつなぐ
↓
・鎌形風練習
↓
・ラグビー形式のパス回し
↓
・ゲーム7分×2
※毎度、間違いありにはどうかご指摘を・・
パス回しの練習がけっこうなありましたが、視野を広く、
パスが近い指摘がありました・・
あと、ボールを競ったときに、体でいかず、手のみで取りにいく
というところもあったような
・・でいいのかな苦笑
個人的には、とにかく苦しかった。。
今日はボールの感覚を戻すために動いていました
早く戻したいです
頭痛が止まりません・・苦笑
専修Powers #11 渡辺一徳(ままどぉーる)
1か月ぶりに戻ってまいりました・・。実家へ戻り、
スキースクールで働いていましたが、仙台市内があれだけ
積雪したのは何年ぶりでしょうか??
ってのはさておき、今日は二子新地で練習を行いました
・アップ
↓
・ペアハンド&キック
↓
・ハイボール(DF付き)
↓
・パス回し4対1、4対3
↓
・Bigなスクエア内でDF4人vs残り全員でパス&キックで
ボールをつなぐ
↓
・鎌形風練習
↓
・ラグビー形式のパス回し
↓
・ゲーム7分×2
※毎度、間違いありにはどうかご指摘を・・
パス回しの練習がけっこうなありましたが、視野を広く、
パスが近い指摘がありました・・
あと、ボールを競ったときに、体でいかず、手のみで取りにいく
というところもあったような
・・でいいのかな苦笑
個人的には、とにかく苦しかった。。
今日はボールの感覚を戻すために動いていました
早く戻したいです
頭痛が止まりません・・苦笑
専修Powers #11 渡辺一徳(ままどぉーる)
2010年3月
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