専修パワーズ

　すみませんしばらく更新が
STOPしてしまいました。。
パスワード認証が・・次回から気をつけます

本日は二子新地にて9時から練習が行われました。

MENU一覧
・ストレッチ等アップ
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・ペアでキック＆ハンド練習
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・4人一組でキック練習
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・DF付きの短いリード練習
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・レーンキック
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・毎度おなじみラグビー試合形式のハンド練習
↓
・スクエア内でボール回し（パス＆キック、DF4人）
↓
・ハーフコートでのゲーム

※もしかしたら順番が違う・・と思います苦笑

今日の自分は腰痛が引かず、見学させてもらいました
ホントに痛いんですよ
何度も言いますが、椎間板ヘルニア、尾てい骨損傷をしてるので
どこから痛みが来るか予測がつかないんですよ

さて外から練習を見ていましたが、特にスクエア内での
ボール回し練習のとき、声が特定のプレーヤーに集中というか、
ボールを持っていないプレーヤーの声をもう少し増やしても
いいと思いました

もう少し余裕を持ってDFをかわせるようにプレーをしよう
って声もありましたよね笑




関係ないですけど・・
2月にスキースクールでバイトしてた時に、山岳免許を持ったプロの方と
スキーで山へ入って行った時の1枚です
晴れてましたし、久しぶりにいい体験ができました

自分で持ってるのも寂しいので・・ｗ

専修Powers #11 渡辺一徳