パワーズブログ 2009/11/15
HAWKS練習
投稿日時:2009/11/15(日) 22:38
みなさん今日は学生会議おつかれさまでした( ´_ゝ`)
無事にチーム・学生全体の新人事も決まって、これから
がんばっていきましょう
今日の午後は江戸川区の河川敷でHAWAKSの練習へ
参加させていただきました
パワーズからは僕とOBの西山さんのみで、ちょっと
寂しかったですね苦笑
以下が今日行った練習内容です。
アップに始まり
・ペアハンド・キック
・ピック練習(ゴロ、ライナー、ハイボール)
・ハンド 1レーンで
・レーンキック (途中から2レーンでハンドも加えて)
・タックル練習
・3対2でボール回し、笛の合図で前線のFWへボール供給
・円を作ってRUN左、右回り(ダッシュ→インターバル→ダッシュ・・)
・ゴール練習
と順不同ですが、毎度誤り・欠落していたら『喝!』を
お願いします。・゚・(ノД`)w
個人的に、練習をやっていてやっぱり「スキル」の低さが
浮き彫りでした
特に際立つのは”ロングキック”です
レーンキックでショートキックでは成功しても、距離が
伸びると届かなくなります。
基本中の基本ですが、原因は「ボールを落とすタイミング・位置」
です
改善されつつありますが、まだ安定はしていません。
→それがセットショットのチャンスをものにできないのでは
ないと考えています。
また、プレー中にRunningをしながらのキックも上に書いた、
タイミング・位置、体すべてがバラバラであり、安定しないことも
わかりました
当たり前ですが、また初心に戻って、基本のキックから
しっかりやるしか道はないと自分では感じています・・
来季までに修正する時間は十分にあります。
課題を克服して、「チームのために」しっかりとプレー
していきたいと思います
一人ブログになってしまいました・・すみません。
HAWKSのみなさん今日はありがとうございました
22日はぜひ勝っていただきたいと思います。
Powers #11 渡辺一徳
無事にチーム・学生全体の新人事も決まって、これから
がんばっていきましょう
今日の午後は江戸川区の河川敷でHAWAKSの練習へ
参加させていただきました
パワーズからは僕とOBの西山さんのみで、ちょっと
寂しかったですね苦笑
以下が今日行った練習内容です。
アップに始まり
・ペアハンド・キック
・ピック練習(ゴロ、ライナー、ハイボール)
・ハンド 1レーンで
・レーンキック (途中から2レーンでハンドも加えて)
・タックル練習
・3対2でボール回し、笛の合図で前線のFWへボール供給
・円を作ってRUN左、右回り(ダッシュ→インターバル→ダッシュ・・)
・ゴール練習
と順不同ですが、毎度誤り・欠落していたら『喝!』を
お願いします。・゚・(ノД`)w
個人的に、練習をやっていてやっぱり「スキル」の低さが
浮き彫りでした
特に際立つのは”ロングキック”です
レーンキックでショートキックでは成功しても、距離が
伸びると届かなくなります。
基本中の基本ですが、原因は「ボールを落とすタイミング・位置」
です
改善されつつありますが、まだ安定はしていません。
→それがセットショットのチャンスをものにできないのでは
ないと考えています。
また、プレー中にRunningをしながらのキックも上に書いた、
タイミング・位置、体すべてがバラバラであり、安定しないことも
わかりました
当たり前ですが、また初心に戻って、基本のキックから
しっかりやるしか道はないと自分では感じています・・
来季までに修正する時間は十分にあります。
課題を克服して、「チームのために」しっかりとプレー
していきたいと思います
一人ブログになってしまいました・・すみません。
HAWKSのみなさん今日はありがとうございました
22日はぜひ勝っていただきたいと思います。
Powers #11 渡辺一徳